Über mich

Über Mich

Meine eigene Geschichte

Viele Jahre lang war ich Single – von meinem 24. bis zu meinem 36. Lebensjahr. Es gab zwar immer wieder kurze Beziehungen, doch sie waren meist kompliziert, instabil und anstrengend. Immer wieder geriet ich an Partner, die eigentlich nicht zu mir passten.

In diesen Beziehungen habe ich mich oft angepasst, zurückgesteckt und verbogen – in der Hoffnung, dass es diesmal funktioniert.

Erst als ich begann, mich selbst und meine Bedürfnisse ernst zu nehmen, mein eigenes Glück an erste Stelle zu setzen und nicht länger zu verzichten, hat sich etwas verändert.

Kurz darauf habe ich meinen Mann Paul kennengelernt.
Heute lebe ich die leichteste und erfüllendste Beziehung meines Lebens – voller Vertrauen, Verbundenheit und gemeinsamer Lebensfreude.

Warum ich heute Menschen begleite

Aus meinen eigenen Erfahrungen und meiner Arbeit mit vielen Klient:innen habe ich eine Methode entwickelt, die hilft, wiederkehrende Beziehungsmuster zu erkennen und zu verändern.

Viele Menschen erleben immer wieder ähnliche Situationen in der Liebe: Sie ziehen Partner:innen an, die nicht wirklich zu ihnen passen, geraten in schwierige Dynamiken oder verlieren sich selbst in Beziehungen.

Im Coaching unterstütze ich dich dabei,

  • alte emotionale Blockaden zu lösen

  • deine Beziehungsmuster zu verstehen

  • deinen Selbstwert zu stärken

  • und neue Wege in der Liebe zu gehen.

Dabei geht es nicht nur darum, wen du triffst, sondern auch darum, wie du Beziehungen gestaltest und welche Dynamiken zwischen dir und deinem Gegenüber entstehen.

So entsteht Schritt für Schritt Raum für eine Beziehung, die wirklich zu dir passt.

Meine Einladung an dich

Wenn du spürst, dass es Zeit ist, alte Muster hinter dir zu lassen und dein Liebesleben neu auszurichten, begleite ich dich gern auf diesem Weg.

Bereit für den nächsten Schritt?

Ich habe selbst erlebt, wie sehr sich das eigene Leben verändert, wenn man eine erfüllende Partnerschaft findet.
Heute begleite ich als Coach Menschen dabei, ihre Beziehungsmuster zu verstehen und eine liebevolle Beziehung aufzubauen.

Vielleicht spürst du beim Lesen schon: Es ist Zeit, etwas zu verändern.

Im kostenlosen Erstgespräch schauen wir gemeinsam auf deine aktuelle Situation und darauf, welche nächsten Schritte für dich sinnvoll sind.

Seit 2005 begleite ich Menschen in Beziehungsfragen und herausfordernden Lebenssituationen.
Es erfüllt mich, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Beziehungen bewusster zu gestalten und ihr Leben selbstbestimmt zu verändern.

Meine Arbeit basiert auf Vertrauen, Wertschätzung und Freiwilligkeit.
Im Coaching eröffne ich dir neue Perspektiven und unterstütze dich dabei, deinen eigenen Weg zu einer erfüllenden Beziehung zu finden.

Medienpräsenz

Echo in den Medien

Außerhalb meines eigenen Podcasts kann man mich auch in folgenden Medien sehen beziehungsweise hören.

Ö3 Podcast Award 2025 - "Newcomer" 2. Platz 

Weiter zu Ö3 Podcast Award

Zu Gast bei Rauschfrei (Radio Orange 94.0)

Jetzt anhören

Zu Gast bei Radio Korneuburg - Impulse für ein Herz auf Empfang

Jetzt anhören

28.3.2026 Podcast am Berg LIVE

Tickets -25% mit Rabattcode: LIEBEOHNELIMIT
Beruflicher Werdegang

Expertise und Erfahrung im sozialen und psychologischen Bereich

Sophie Pogats blickt auf einen umfassenden beruflichen Hintergrund in der Sozialarbeit, Sozialpädagogik und Sozialwirtschaft zurück.
  • ... du das Gefühl hast immer die Falschen anzuziehen, die gar nicht zu dir passen
  • ... du das Gefühl hast immer die Falschen anzuziehen, die gar nicht zu dir passen
  • ... du das Gefühl hast immer die Falschen anzuziehen, die gar nicht zu dir passen
  • ... du das Gefühl hast immer die Falschen anzuziehen, die gar nicht zu dir passen
  • ... du das Gefühl hast immer die Falschen anzuziehen, die gar nicht zu dir passen
  • ... du das Gefühl hast immer die Falschen anzuziehen, die gar nicht zu dir passen
  • ... du das Gefühl hast immer die Falschen anzuziehen, die gar nicht zu dir passen
  • ... du das Gefühl hast immer die Falschen anzuziehen, die gar nicht zu dir passen
  • ... du das Gefühl hast immer die Falschen anzuziehen, die gar nicht zu dir passen
  • Diplom-Studium Sozialarbeit und Sozialpädagogik
  • Masterstudium Sozialwirtschaft und Soziale Arbeit
  • 7 Jahre Beratungserfahrung in der Wiener Sozialpsychiatrie
  • 7 Jahre Leitungserfahrung von Beratungs- und Betreuungsteams im Sozialbereich
  • Gewerbeberechtigung Lebens- und Sozialberatung
  • Coaching, Training und psychologische Beratung
  • zahlreiche Fortbildungen im Bereich ganzheitliche Gesundheit und Prävention
  • Buchautorin und Ehrenzeichenträgerin der Stadt Wien
  • Vortragende zu den Themen Liebe und Glück, erfolgreiche Beziehungsgestaltung, persönliches Wachstum und Veränderungsmanagement
  • Absolvention des Grundkurs bei Radio Orange
  • Podcasterin von Liebe ohne Limit & 2. Platz beim Ö3 Podcast Award als Newcomer 2025
  • selbständig seit 2007
Jetzt loslegen

Bist du bereit, deine Traumbeziehung endlich Wirklichkeit werden zu lassen?

Als Single Coach habe ich es selbst erlebt: Ich habe meinen Traumpartner gefunden, und jedes Jahr begleite ich meine Kund:innen dabei, auch ihr Liebesglück zu finden.

Viele denken, eine erfüllte Beziehung sei unerreichbar, aber das ist sie nicht! Mit der richtigen Unterstützung kannst auch du deine Traumbeziehung leben.

Hör auf, noch länger zu warten. Du hast schon viel zu lange auf dein Glück verzichtet. Jetzt ist die Zeit, den ersten Schritt zu machen und dein Liebesleben in die Hand zu nehmen. Buche jetzt dein kostenfreies Erstgespräch und starte deinen Weg in eine erfüllende Partnerschaft! Verzichte nicht auf dein Glück – nimm es dir JETZT! 

Angebot für Unternehmen

Ich halte Impulsvorträge, Seminare und Workshops für Unternehmen, die ihre Zusammenarbeit, Kommunikation und Veränderungsfähigkeit stärken möchten.

Mögliche Themen sind zum Beispiel:

  • Gesunde zwischenmenschliche Beziehungen im Arbeitsalltag

  • Konstruktiver Umgang mit Emotionen im Team

  • Veränderungsprozesse erfolgreich gestalten

  • Kommunikation, Vertrauen und Zusammenarbeit stärken

Denn wo Emotionen nicht verstanden werden, entstehen schnell Missverständnisse, Konflikte und Widerstände.

In meinen Workshops lernen Teams, Emotionen besser zu verstehen, konstruktiv damit umzugehen und Veränderungen gemeinsam zu gestalten.

So entsteht mehr Klarheit, Vertrauen und Zusammenarbeit – die Basis für nachhaltigen Erfolg.

Zu meinem B2B Angebot